2022.09.03 １時間で走る千葉市内のヒルクライム練習コース
download GPX （右クリックで名前を付けて保存）
ACTIVE LOG
プロフィールマップ
GPSログ解析
| 開始日時 | 2022/09/03 09:05:02 | 終了日時 | 2022/09/03 10:23:45 |
| 水平距離 | 17.36km | 沿面距離 | 17.38km |
| 経過時間 | 1時間18分43秒 | 移動時間 | 1時間08分53秒 |
| 全体平均速度 | 13.09km/h | 移動平均速度 | 14.96km/h |
| 最高速度 | 35.77km/h | 昇降量合計 | 180m |
| 総上昇量 | 90m | 総下降量 | 90m |
| 最高高度 | 28m | 最低高度 | 7m |
区間解析
| 地点名 | 通過時刻 移動時間 | 累積距離 区間距離 | 平均速度 | 高度 高度差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 Start みどり台 | 09:05:05 | 0.00km | 21m | ||
| 00:15:48 | 4.87km | 18.5km/h | ↓10m | ↓0.21% | |
| 02 坂1 | 09:24:25 | 4.87km | 11m | ||
| 00:03:17 | 0.64km | 11.7km/h | ↑4m | ↑0.63% | |
| 03 坂2 | 09:27:41 | 5.51km | 15m | ||
| 00:02:32 | 0.63km | 14.9km/h | ↓10m | ↓1.59% | |
| 04 坂3 | 09:30:39 | 6.14km | 5m | ||
| 00:03:15 | 0.70km | 12.9km/h | ↓5m | ↓0.72% | |
| 05 坂4 | 09:33:55 | 6.84km | 0m | ||
| 00:01:54 | 0.46km | 14.4km/h | ↑6m | ↑1.32% | |
| 06 坂5 | 09:36:20 | 7.29km | 6m | ||
| 00:11:37 | 2.58km | 13.3km/h | ↑9m | ↑0.35% | |
| 07 坂6 | 09:47:53 | 9.88km | 15m | ||
| 00:02:19 | 0.45km | 11.6km/h | ↑21m | ↑4.67% | |
| 08 殿山テニスガーデン | 09:50:15 | 10.33km | 36m | ||
| 00:10:19 | 2.47km | 14.4km/h | ↓23m | ↓0.93% | |
| 10 坂7 | 10:03:37 | 12.80km | 13m | ||
| 00:17:31 | 4.51km | 15.5km/h | ↑2m | ↑0.04% | |
| 11 GOALみどり台 | 10:23:24 | 17.31km | 15m | ||
| 00:00:21 | 0.07km | 11.5km/h | ↑1m | ↑1.49% | |
| GOAL | 10:23:45 | 17.38km | 16m |
コメント
今回紹介のコースは千葉市みどり台から東寺山周辺の低地と台地間をゆっくりと走るポタリングコースです。
走行時間は1時間程度ですが、ロードバイクでスピードアップして走れば結構負荷が高くなります。
今回はSirrusクロスバイクでゆっくり走行時のデータです。
走行時間は1時間程度ですが、ロードバイクでスピードアップして走れば結構負荷が高くなります。
今回はSirrusクロスバイクでゆっくり走行時のデータです。
写真レポート
2022/09/03 09:05:05
01 Start みどり台
2022-09-03 9:05:05
2022/09/03 09:24:25
02 坂1
距離の短い急坂
2022/09/03 09:27:41
03 坂2
住宅街のダラダラ坂
2022/09/03 09:30:39
04 坂3
京葉道路沿いの長い坂
2022/09/03 09:33:55
05 坂4
短いが路面が濡れている時はダンシング不可
2022/09/03 09:36:20
06 坂5
ダラダラ坂
2022/09/03 09:47:53
07 坂6
台地の上に向かうダラダラ坂
2022/09/03 09:50:15
08 殿山テニスガーデン
会員になればテニスや乗馬が楽しめます
2022/09/03 09:58:17
09 みつわ台陸橋
2022/09/03 10:03:37
10 坂7
動物公園付近
2022/09/03 10:23:24
11 GOALみどり台
みどり台ラウンドアバウト交差点